如何使用磁吸支架搭配手機提升人體工學：G09 與 G07 技巧

快速解答

若要透過磁吸支架改善人體工學，請將手機置於與眼睛同高，利用支架的 360° 旋轉調整角度，並定時休息。 G09 Infinite 360° 磁吸支架 非常適合手機使用，而 G07 筆電支架則適用於較大的裝置。請依照以下步驟設定舒適的觀看體驗。

長時間低頭使用手機可能導致頸部疼痛、眼睛疲勞和姿勢不良。磁吸支架是一個簡單的工具，能將您的裝置變成免持工作站，讓您維持中立的脊椎姿勢和舒適的觀看角度。在本指南中，我們將示範如何將磁吸支架與手機搭配使用以改善人體工學，重點介紹 G09 Infinite 360° 磁吸支架和 G07 筆電支架。

無論您是在辦公桌前、沙發上或旅行中，這些支架都能提供靈活性和穩定性。我們將涵蓋逐步設定、應避免的常見錯誤，以及如何將這些支架融入您的日常 routine。最後，您將確切了解如何調整手機位置以減少壓力並提高生產力。

為什麼手機使用的人體工學很重要

長時間低頭使用手機可能導致「科技頸」，這是一種頸椎承受過度壓力的情況。研究顯示，頭部傾斜 60 度可能對頸部施加高達 60 磅的力量。使用能將手機抬高至眼睛高度的支架，有助於維持中立姿勢，降低不適和長期傷害的風險。

符合人體工學的設定也能提升您的專注力和效率。當手機處於舒適的角度時，您可以閱讀、打字或進行視訊通話，而無需不斷調整姿勢。磁吸支架不僅能牢固地固定裝置，還能快速調整，是任何工作空間的寶貴配件。

• 將支架放置在穩固的表面上，以避免搖晃。
• 調整支架高度，使手機頂端與眼睛同高。
• 每 20 分鐘休息 20 秒，注視 20 英尺外的物體（20-20-20 法則）。

G09 Infinite 360° 磁吸支架入門

G09 Infinite 360° 磁吸支架是一款多功能配件，可與磁吸保護殼和裝置搭配使用。其 360° 旋轉功能讓您輕鬆切換直向和橫向模式，非常適合視訊通話、觀看媒體或瀏覽食譜。磁吸設計確保存取穩固，即使您點擊或滑動，手機也能保持在原位。

使用時，只需將支架連接到手機背面（或磁吸保護殼），然後放置在平坦的表面上。支架不使用時可摺疊平放，方便放入口袋或包包。在辦公桌使用時，請將其放置在桌子邊緣，讓螢幕更靠近您的臉部，減少前傾的需要。

• 確保您的手機殼具有內建磁鐵，或使用磁吸轉接器。
• 在連接支架前，請清潔手機背面，以確保牢固吸附。
• 嘗試不同角度，找到最舒適的觀看位置。

逐步設定您的 G09 以獲得人體工學觀看體驗

請依照以下步驟充分發揮 G09 支架的功能。首先，將支架連接到手機。如果您使用保護殼，請確保它是磁吸殼，例如 A17 iPhone 17 系列 芳綸纖維保護殼 & G09 Infinite 360° 磁吸支架（內含支架），或單獨連接 G09。其次，將支架放置在辦公桌的穩固表面上。第三，旋轉支架調整角度，直到螢幕與您的視線垂直。最後，將手機放置在螢幕頂端與眼睛同高的位置。

常見錯誤包括將支架放置過低，導致您低頭觀看，或放置過遠，導致瞇眼。此外，避免在不平整的表面上使用支架，以免傾倒。記得定時休息並伸展頸部和肩膀。

• 檢查支架的鉸鏈是否鎖緊，以防止滑動。
• 如果您使用筆電，G07 支架可為較大的螢幕提供類似的人體工學設定。

使用 G07 筆電支架以獲得人體工學筆電定位

G07 筆電支架旨在將筆電螢幕抬高至眼睛高度，促進更直立的姿勢。當您在咖啡廳或飯店房間等沒有合適辦公桌的環境工作時，它特別有用。支架可調整並可摺疊平放，便於攜帶。

設定時，展開支架並將筆電放置其上。調整高度使螢幕頂端與眼睛同高，並稍微向上傾斜螢幕以減少眩光。此設定有助於您保持背部挺直，避免駝背。記得將鍵盤保持在舒適的距離，以防止手腕疲勞。

• 使用外接鍵盤和滑鼠以維持中立的手腕姿勢。
• 每 30 分鐘站起來伸展一下，進行微休息。

人體工學手機設定逐步指南

1. 步驟 1：將磁吸支架連接到手機： 如果您有磁吸保護殼，請將 G09 支架直接連接到背面。對於非磁吸殼，請使用磁吸轉接器，或選擇具有內建磁鐵的保護殼，例如 A17 系列。 檢查支架是否牢固連接且不會搖晃。
2. 步驟 2：將支架放置在穩固的表面上： 將支架放置在辦公桌或桌子上。確保表面平坦且清潔，以防止滑動。在辦公桌使用時，請將其放置在離您最近的邊緣，以讓螢幕更靠近。 避免柔軟的表面，例如床或沙發，以免不穩定。
3. 步驟 3：調整角度和高度： 旋轉支架以獲得舒適的觀看角度。手機螢幕頂端應與眼睛同高。使用 360° 旋轉功能，視需要切換直向或橫向模式。 如果您感到任何頸部壓力，請調整角度或高度，直到您的頭部處於中立位置。
4. 步驟 4：最佳化您的工作空間照明： 調整螢幕位置以避免窗戶或頭頂燈光的眩光。調整支架角度以減少反射，確保清晰可見。 良好的照明可減少眼睛疲勞並提高專注力。
5. 步驟 5：定時休息： 遵循 20-20-20 法則：每 20 分鐘，注視 20 英尺外的物體 20 秒。定期站起來伸展頸部和肩膀。 持續休息可防止疲勞並維持生產力。

產品資訊

• G09 Infinite 360° 磁吸支架： G09 Infinite 360° 磁吸支架為您的裝置提供多功能且便利的解決方案。專為相容的磁吸裝置設計，此支架提供穩固且可調整的觀看體驗。360° 旋轉功能讓您輕鬆切換直向和橫向模式。磁吸設計確保裝置穩固且穩定地固定。輕巧便攜，易於攜帶和隨身使用。此支架非常適合需要頻繁調整螢幕角度的手機使用者，無論是視訊通話或媒體觀看，都能在不影響穩定性的情況下進行調整。
• A17 iPhone 17 系列 芳綸纖維保護殼 & G09 Infinite 360° 磁吸支架： 此 A17 保護殼專為 iPhone 17 系列設計，結合芳綸纖維結構與 G09 Infinite 360° 磁吸支架。支架提供多種觀看角度和磁吸功能，使其成為日常使用的實用配件。相容於 iPhone 17 系列機型。芳綸纖維材質，呈現時尚耐用的外觀。內含 G09 Infinite 360° 磁吸支架，可靈活定位。磁吸設計...此組合提供保護殼和人體工學支架於一體，確保您的手機既受到保護，又能定位於舒適的觀看位置。

使用像 G09 這樣的磁吸支架是改善您使用手機時姿勢和舒適度的簡單而有效的方法。透過遵循這些步驟，您可以建立一個減少壓力並提升日常工作效率的人體工學設定。探索 G09 Infinite 360° 磁吸支架，立即開始您邁向更好人體工學的旅程。